Tanden poetsen

Een goede verzorging van het gebit van je kind is heel belangrijk. Blijf je puber stimuleren zijn tanden goed te poetsen.

Flossen

Je kind kan ook flosdraad en tandenstokers gebruiken om etensresten tussen tanden en kiezen te verwijderen. Het beste is om dit een keer per dag te doen, vóór het tanden poetsen.

Volgorde van poetsen

1. Eerst de binnenkant van de onderkaak.
2. Dan de buitenkant van de onderkaak.
3. Als laatste de bovenkant van de kiezen in de onderkaak.
4. Daarna hetzelfde voor de bovenkaak.
5. Zet de borstel op de grens van tand en tandvlees. Poets zachtjes heen en weer.
6. Na het poetsen niet spoelen met water. Alleen goed uitspugen, zodat er nog wat tandpasta met fluoride in de mond van je kind blijft zitten.

Elektrisch poetsen

Bij elektrisch poetsen geldt dezelfde volgorde. Maar dan beweegt je kind de borstel niet. Laat hem steeds een paar tellen stil staan tegen tanden en tandvlees. En dan zet je hem een stukje verder.

Poetsen met een beugel

• Bij een vaste beugel moet je kind extra goed poetsen, want er blijven veel etensresten in hangen. Poets de tanden en de beugel na elke maaltijd.
• Met een pijpenragertje of een ander klein borsteltje kan je kind beter tussen de plaatjes poetsen.
• Let er bij een buitenbeugel op dat je kind zijn kiezen goed poetst.
• Een losse beugel maak je schoon onder de kraan, met een stevig borsteltje. Hiervoor kan je kind zeep of eventueel schuurmiddel kunnen gebruiken. Wel goed afspoelen! Kalkaanslag kun je schoonmaken met schoonmaakazijn.

Verder is het belangrijk dat je kind weet wat voor invloed eten en drinken op zijn gebit hebben.